04

4. मिक्स वेजिटेबल जूस-मिक्स वेजिटेबल ऑवरऑल शरीर के लिए फायदेमंद है लेकिन इसका तत्काल असर पेट पर दिखता है. बेजिटेबल जूस में फूलगोभी, ब्रोकली, पालक, टमाटर, गाजर, बंद गोभी, लौकी, करेला आदि को मिला दें और जूसर से इसका जूस निकाल लें. मिक्स वेजिटेबल जूस लिवर और किडनी को भी साफ कर देता है. Image: Canva