मोहन प्रकाश/सुपौल. वतर्मान परिवेश में युवाओं में पान-मसाला खाने की बुरी लत लग रही है. ऐसे में लंबे समय तक सेवन से माउथ चॉक (मुंह का कम खुलना) होने की समस्या आम हो गई है. अगर आपके मुंह में चार अंगुली खड़ा कर नहीं जाता है तो इसे माउथ चॉक की स्थिति कहते हैं. लेकिन एक छोटा सा काम रोजाना करने से इससे निजात मिल सकती है. इसके अलावा स्वास्थ्य संबंधी अन्य कई तरह की परेशानियों से भी छुटकारा मिल सकती है.

जिले के सिमराही नगर पंचायत निवासी आर्युवेदाचार्य रीतेश कुमार मिश्रा बताते हैं कि अगर किसी भी व्यक्ति का माउथ चॉक (मुंह खुलना बंद) हाे गया है या साईनस, माउथ कैंसर, गले से उपर के हिस्से में कोई समस्या आ गई है, तो रोजाना सुबह में ब्रश करने के बाद 10 एमएल सरसों तेल को पांच मिनट तक मुंह में गुलगुलाने से (कवल प्रक्रिया) इन सभी परेशानियों से निजात मिल जाती है. इन परेशानियों से निजात पाने के लिए यह प्रक्रिया लगातार तीन माह तक करना होगा.

छोटे से घरेलू नुस्खा से दर्जनों समस्याएं होगी दूर
उन्होंने बताया कि गले से उपर मुंह, नाक, कान, बाल सहित अन्य कई प्रकार की समस्याएं होती है. इन समस्याओं को दूर करने के लिए बुहत ही साधारण घरेलू नुस्खा है. इसका अगर इस्तेमाल किया जाए तो इससे नाक, कान, मुंह एवं बाल झड़ने जैसी समस्याएं दूर हो सकती है.

नुस्खा यह है कि घरेलू सरसों तेल को रोजाना सुबह में ब्रश या दातून से दांत साफ करने के बाद नियमित रूप से दो चम्मच में 10 एमएल सरसों तेल को मुंह में रख लेना है और उसे पान की तरह गुलगुलाना है. पांच मिनट के बाद थूक देना है. ऐसा करने से आंख की रौशनी बढ़ेगी. साईनस की समस्या दूर होती है. छींक नहीं आएगी. जबड़ा नहीं खुलने के साथ मुंह का कैंसर होने की संभावना भी काफी कम हो जाएगी.

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