दूध और फल

स्मूदी वगैरह में फलों के साथ ही दूध को भी मिक्स किया जाता है. हालांकि आयुर्वेद में इस कॉम्बिनेशन को खराब माना जाता है. क्योंकि, दूध ठंडा और भारी होता है, जबकि फल मीठे और थोड़े खट्टे (यानी अम्लीय) होते हैं.