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Weak Eyesight: आंखों से धुंधला दिखने लगा है और नजर का चश्मा चढ़ गया है तो अपना स्क्रीन टाइम कम करने के साथ ही इन योग मुद्राओं को रूटीन में शामिल करें। रोजाना करने से कुछ महीनों में फर्क दिखने लगेगा।

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