किचन से तुरंत हटा दें ये रिफाइंड ऑयल, कर सकता है परिवार को बीमार

Does Refined Oil Increase Cholesterol: पिछले कुछ सालों में रिफाइंड ऑयल का इस्‍तेमाल काफी किया जा रहा है. कई लोग इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं. लेकिन, आपको बता दें कि इसके सेवन के कई नुकसान भी हो सकते हैं. यह इस बात पर निर्भर करता है कि उनमें कितनी मात्रा में फैटी एसिड है, वह किन पौधों से निकाले गए हैं और उनका प्रॉसेस किस तरह से किया गया है. इस विषय पर होम्योपैथिक डॉक्टर स्मिता भोइर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर विस्‍तार से जानकारी दी है. उन्‍होंने बताया कि आखिर कौन से ऑयल का सेवन हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है?

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