Relationship, हर रिश्ता शुरू में बेहद खूबसूरत और परियों की कहानी जैसा लगता है, लेकिन समय के साथ जब वास्तविकता सामने आने लगती है, तो कई बार रिश्ते की नींव हिलने लगती है. ऐसे में सवाल उठता है, क्या मेरा रिश्ता वाकई हेल्दी है?

कपल थेरेपिस्ट्स कहते हैं कि एक हेल्दी रिश्ते की पहचान सिर्फ एक-दूसरे से प्यार करना नहीं, बल्कि समझदारी, सम्मान, और साथ में बढ़ना भी है. तो अगर आप जानना चाहते हैं कि आपका रिश्ता कितना मजबूत और संतुलित है, तो नीचे दिए गए 7 सवाल खुद से और अपने पार्टनर से जरूर पूछें.

1. क्या हम एक-दूसरे से खुलकर बात कर सकते हैं?
संचार (Communication) किसी भी रिश्ते की रीढ़ होता है. अगर आप अपने पार्टनर से बिना डर या झिझक के अपनी बात कह सकते हैं और उसकी बात को भी खुले दिल से सुनते हैं, तो यह रिश्ता मजबूत है.

संकेत: हेल्दी रिश्ते में बातों को छिपाया नहीं जाता, बल्कि साझा किया जाता है.

2. क्या हम एक-दूसरे की सीमाओं (Boundaries) का सम्मान करते हैं?
हर व्यक्ति की अपनी एक पहचान और सीमाएं होती हैं. यदि आपका पार्टनर आपकी भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक सीमाओं का आदर करता है और आप भी उसका करते हैं, तो आपका रिश्ता संतुलित है.

3. क्या हमारे झगड़े समाधान की ओर जाते हैं या सिर्फ तकरार बनकर रह जाते हैं?
हर कपल में बहस होती है, लेकिन हेल्दी रिश्ते में झगड़े का मकसद समाधान निकालना होता है, न कि एक-दूसरे को नीचा दिखाना या चुप कराना.

संकेत: आप दोनों बहस के बाद खुद को बेहतर समझते हैं, तो रिश्ता सही राह पर है.

4. क्या हम एक-दूसरे को ग्रो करने का स्पेस देते हैं?
रिश्ते में होना मतलब ये नहीं कि आप हर चीज़ साथ ही करें. हेल्दी कपल एक-दूसरे के गोल्स, करियर और शौक को सपोर्ट करते हैं और उन्हें स्पेस देते हैं.

सवाल: क्या आप अपने पार्टनर की सफलता से खुश होते हैं?

5. क्या भरोसा हमारे रिश्ते की बुनियाद है?
रिश्ते में बिना भरोसे के कुछ भी टिकाऊ नहीं हो सकता. अगर आप बिना शक के एक-दूसरे पर विश्वास कर पाते हैं, तो यह आपके रिश्ते की बड़ी ताकत है.

संकेत: फोन चेक करने की ज़रूरत न पड़े तो समझिए रिश्ता मजबूत है.

6. क्या हम एक-दूसरे के साथ समय बिताकर सच में खुश होते हैं?
क्या आपका रिश्ता सिर्फ “रूटीन” बनकर रह गया है या आप अब भी एक-दूसरे के साथ वक्त बिताकर सुकून महसूस करते हैं?

सवाल: क्या बिना किसी कारण के भी आप साथ समय बिताना पसंद करते हैं?

7. क्या हम भविष्य को लेकर एक जैसे विचार रखते हैं?
रिश्ते लंबे समय तक तभी चलते हैं जब दोनों का विज़न या लाइफ की दिशा मेल खाती हो, जैसे शादी, बच्चे, करियर, लाइफस्टाइल आदि को लेकर.

संकेत: अगर आप दोनों एक ही दिशा में चल रहे हैं, तो आपका रिश्ता स्थिर है.

अगर ऊपर दिए गए 7 में से ज्यादातर सवालों के जवाब “हां” में हैं, तो बधाई हो, आपका रिश्ता हेल्दी है और आप एक दूसरे के साथ मजबूत बंधन में बंधे हुए हैं.
अगर कुछ सवालों के जवाब “नहीं” में हैं, तो घबराने की ज़रूरत नहीं. संवाद, समझ और प्रयास से हर रिश्ते को बेहतर बनाया जा सकता है.

याद रखिए परफेक्ट रिलेशनशिप की परिभाषा नहीं होती, लेकिन एक हेल्दी रिश्ता वही होता है जिसमें दोनों लोग एक-दूसरे को बेहतर इंसान बनने में मदद करते हैं.