Right Age of Mammography Test: भारत में महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. हर साल करीब 20 लाख महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का शिकार होना पड़ता है. इनमें से करीब 1 लाख महिलाओं को स्तन कैंसर के कारण अपनी जान गंवानी पड़ती है. स्तन कैंसर से बचने का या इसका पूरी तरह से इलाज का सबसे बेस्ट तरीका है मेमोग्राफी टेस्ट. ब्रेस्ट कैंसर पता लगाने का मैमोग्राम सबसे अच्छा तरीका है. लेकिन सवाल है कि किस उम्र से मैमोग्राम टेस्ट की शुरुआत करनी चाहिए और कितनी बार कराना चाहिए. क्लीवलैंड क्लीनिक की डाइग्नोस्टिक रेडियोलॉजिस्ट डॉ. लॉरा डीन ने इसके बारे में विस्तार से बताया है. हर महिला को ये बातें जाननी जरूरी है.

किस उम्र से मैमोग्राम शुरू करना चाहिए
डॉ. डीन ने बताया कि सबसे मान्य सुझाव यह है कि महिलाओं को 40 वर्ष की उम्र से हर साल मैमोग्राम कराना चाहिए. लेकिन यह हर महिला की जरूरत और कंडीशन के हिसाब से तय की जाती है. जिन महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का खतरा ज़्यादा है उन्हें डॉक्टर 40 से पहले से ही जल्दी मैमोग्राम शुरू करने को कह सकते हैं. हाल ही में यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स ने थोड़ा अलग सुझाव दिया है. वे 40 वर्ष की उम्र से हर दो साल में मैमोग्राम करवाने की सलाह देते हैं. लेकिन अमेरिका में डॉक्टर एक साल में इसे कराने की सलाह देते हैं क्योंकि वहां ब्रेस्ट कैंसर के मामले ज्यादा आते हैं. डॉ. डीन कहती हैं कि जब ब्रेस्ट कैंसर जल्दी मिलता है तो ज़िंदगियां आसानी से बचाई जा सकती है.सबसे मजबूत सबूत यही बताते हैं कि 40 वर्ष की उम्र से हर साल स्क्रीनिंग सबसे ज्यादा जान बचाती है.

क्या पुरुषों को भी यह टेस्ट कराना चाहिए
डॉ. डीन बताती है कि यह ध्यान देना जरूरी है कि ये सलाह महिलाओं के लिए है. लेकिन पुरुषों को भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है. हालांकि यह कम होता है. जिन लोगों ने ब्रेस्ट हटवा लिए हैं उन्हें भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है. डॉ. डीन कहती हैं कि पुरुषों को हर साल मेमोग्राम कराने की जरूरत तो नहीं है लेकिन सभी वयस्कों को नियमित रूप से ब्रेस्ट सेल्फ-एक्जाम करने की जरूरत हैं. उन्होंने कहा कि जैसे ही ब्रेस्ट में किसी तरह की गांठ, उभार या बदलाव दिखे तो तुरंत डॉक्टर से बात करें.

किस महिला को पहले कराने की जरूरत
कुछ लोगों को जल्दी स्क्रीनिंग करानी चाहिए. डॉ. डीन कहती हैं अगर आपकी उम्र 30 साल की हो गई है तो आपको एक बार डॉक्टर से बात करनी चाहिए. वे आपकी अन्य चीजों के बारे में जानकारी लेकर इसकी सलाह दे सकते हैं. डॉक्टर आमतौर पर 40 की उम्र से पहले भी मैमोग्राम शुरू करने को कह सकते हैं. लेकिन अगर आपके घर में पहले से किसी को ब्रेस्ट कैंसर हैं, आपके जीन्स में कैंसर का खतरा बढ़ाने वाले बदलाव हों जैसे कि BRCA जीन, आपके ब्रेस्ट डेंस हों या कुछ बीमारियां हों तो आपको डॉक्टर जल्दी स्क्रीनिंग की सलाह दे सकता है.

मैमोग्राम क्यों ज़रूरी है?
हर साल दुनियाभर में ब्रेस्ट कैंसर से 6.85 लाख से ज्यादा मौतें होती हैं. अमेरिका में 35 से 54 वर्ष की महिलाओं में यह कैंसर से सबसे ज्यादा मौतों का कारण है. नियमित मैमोग्राम पहला बचाव है. डॉ. डीन कहती हैं कि मैमोग्राम ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग का सबसे अच्छा तरीका है. नियमित स्क्रीनिंग से जल्दी पता चलता है और जान बचती है. कैंसर जल्दी पकड़ना जरूरी है ताकि उसका इलाज समय पर हो सके. स्क्रीनिंग मैमोग्राम ब्रेस्ट में असामान्यताएं पहचान सकते हैं. इसका मतलब यह नहीं कि कैंसर ही दिखे. यह संकेत देता है कि कहीं कोई समस्या हो सकती है. अगर मैमोग्राम में कुछ असामान्य दिखे तो डॉक्टर और टेस्ट या मॉनिटरिंग की सलाह दे सकते हैं. अगर मैमोग्राम में कुछ गलत मिले तो डॉक्टर डायग्नोस्टिक मैमोग्राम या ब्रेस्ट बायोप्सी करवा सकते हैं ताकि पता चले कि वह कैंसर है या नहीं.

इसे भी पढ़ें-वजन कम करने से पहले डाइट से इन 5 चीजों को बाहर फेंक दें, 25 किलो तक घटा सकते हैं वजन, फिटनेस कोच ने बताया तरकीब

इसे भी पढ़ें-गला और सिर के कैंसर में आ रही है तेजी, लोगों की यह आदत है सबसे बड़ी वजह, शुरुआती स्टेज में नहीं चलता पता