कैंसर कैसे होता है? जानें इसकी पहचान कैसे करें.. जानें निवारण के उपाय

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कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो अनियंत्रित रूप से बढ़ती है और शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकती है. इस बीमारी को समझना और उसके खिलाफ निवारण के उपायों को जानना महत्वपूर्ण है. बता दें कि, कैंसर का मुख्य कारण शरीर में सेल्स में असमान्य बदलाव है, जो नियंत्रित रूप से नहीं हो पा रहे हैं. यह बदलाव अक्सर गेंदु, या ट्यूमर के रूप में दिखाई दे सकते हैं जो शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं. चलिए कैंसर के बारे में विस्तार से जानें…

कैंसर के प्रकार:

• कर्सिनोमा (Carcinoma): इस प्रकार का कैंसर शरीर के ऊपरी तंतुकोण में विकसित होता है, जैसे कि त्वचा, फेफड़े, या पेट के ऊपरी हिस्से में.
• सर्कोमा (Sarcoma): यह कैंसर शरीर के मांसपेशियों, हड्डियों, या अन्य यंत्रों में उत्पन्न होता है.
• लुकीमिया (Leukemia): यह कैंसर रक्तशोध में होता है और रक्त की सफेद सेल्स को प्रभावित करता है.
• लिम्फोमा (Lymphoma): इस प्रकार का कैंसर लिम्फ सिस्टम में विकसित होता है, जिससे लिम्फ नोड्स प्रभावित हो सकते हैं.

कैंसर के लक्षण:

• वजन में असामान्य कमी: बिना किसी कारण के वजन में कमी हो सकती है.
• सुजन या गांठें: शरीर के किसी भी हिस्से में अनैतिक सुजन या गांठें महसूस हो सकती हैं.
• बुढ़ापे में असामान्य दर्द: बुढ़ापे के बिना बीचों और पीठ में दर्द हो सकता है.
• खून की कमी: अनैतिक रूप से बढ़ी हुई खून की जगह खून की कमी हो सकती है.
• बुढ़ापे में असामान्य बहाव: बुढ़ापे से असामान्य रक्तावृत्ति हो सकती है जो कैंसर का संकेत हो सकता है.

कैंसर के निवारण के उपाय:

• स्वस्थ आहार: फल, सब्जी, दालें, और अन्य पौष्टिक आहार को अपनाएं.
• नियमित व्यायाम: योग, तैराकी, या अन्य व्यायाम को अपनाएं.
• तंबाकू और शराब का बचाव: तंबाकू और अधिक मात्रा में शराब का सेवन न करें.
• स्वस्थ वजन बनाएं: अत्यधिक वजन से बचें और स्वस्थ रहें.
• नियमित चेकअप: नियमित बार-बार चेकअप और स्क्रीनिंग टेस्ट्स करवाएं.

कैंसर का सही समय पर पहचाना जा सकता है और उसके लिए उचित इलाज कराया जा सकता है. आगे बढ़ने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं.