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हाइलाइट्स
लेमनग्रास टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा, कैंसर, पेट संबंधी बीमारियां आदि को दूर करने में मदद करती है.
लेमनग्रास टी का सेवन बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.
Leman Grass have Anticancer Agent : कैंंसर ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही शरीर में सिहरन दौड़ने लगती है. पूरी दुनिया कैंसर से परेशान है. कैंसर के लिए मुख्य रूप से गलत लाइफस्टाइल और खान-पान जिम्मेदार है. बहुत ही कम कैंसर के मामलों के लिए पर्यावरण या जीन जिम्मेदार होते है. विशेषज्ञों के मुताबिक अगर हमारा लाइफस्टाइल और डाइट हेल्दी हो तो हमारे शरीर में कैंसर के खिलाफ रोग-प्रतिरोधक क्षमता का विकास होगा और पर्यावरणीय कारणों के बावजूद हमारा शरीर कैंसर कोशिकाओं को पनपने नहीं देगा. भारतीय आयुर्वेद में कई ऐसी मामलू चीजों को भी औषधि बनाने की परंपरा है. इन्हीं में से एक लेमन ग्रास. अब एक अध्ययन में भी यह साबित हो चुका है कि लेमन ग्रास कैंसर कोशकिाओं का अंत कर देती है.
लेमन ग्रास को सिट्रोनेला भी कहा जाता है. हेल्थ लाइन की खबर के मुताबिक लेमनग्रास से साइट्रस फ्लेवर आती है. यह खुशबू स्ट्रेस को कम करती है और मूड में खुशी लाती है. लेमन ग्रास देखने में भले ही घास लगती है लेकिन यह कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अगर इसकी चाय पी जाए तो कई तरह के कैंसर के जोखिम से बचा जा सकता है.
कैसे खत्म करती है कैंसर कोशिकाओं को
अमेरिकन नेशनल सेंटर ऑफ बायोलॉजी के जर्नल पब मेड की एक रिपोर्ट के मुताबिक वैज्ञानिकों ने लेमन ग्रास का अर्क निकालकर इसे कैंसरग्रस्त चूहों पर अध्ययन किया तो चौंकान वाले परिणाम सामने आया. अध्ययन में पाया गया कि लेमन ग्रास एक्सट्रेक्ट कीमोथेरेपी की तरह असर करता है. अध्ययन में पाया गया कि जब लेमन ग्रास एक्सट्रेक्ट को परंपरागत कीमोथेरेपी के साथ मिक्स करके लो डोज दिया गया तो यह सीआरसी में एपोप्टोसिस को प्रेरित करती है और अन्य दवाओं के साइटोटोक्सिक प्रभावों को रोकती भी नहीं है. यानी लेमन ग्रास कैंसर मरीजों में अन्य दवाइयों को प्रभाव को कम नहीं करती और अपना असर भी दिखाती है. इससे कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है. वहीं लेमन ग्रास ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करते हुए एमएमपी की क्षमता को भी बढ़ा देती है जिसके कारण कैंसर कोशिकाओं का विकास रूक जाता है. वैज्ञानिकों ने कोलोन कैंसर से पीड़ित चूहों पर यह प्रयोग किया जिसके कारण आश्चर्यजनक रूप से ट्यूमर का विकास बंद हो गया. हालांकि वैज्ञानिकों ने कहा कि इसके लिए अभी और रिसर्च की जरूरत है.
लेमनग्रास के अन्य फायदे
लेमन ग्रास एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी-कैंसर, एंटीडिप्रेसेंट गुणों से भरपूर हैं. लेमन ग्रास सेवन करने से उल्टी, दस्त, डाइजेशन और पेट दर्द की समस्याओं से निजात मिलती है. यह चाय गैस्ट्रिक की समस्या का बेहतरीन इलाज है. लेमन ग्रास टी में बैड कॉलेस्ट्रॉल को जड़ से खत्म करने के लिए जानी जाती है. यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है जिसके कारण फैट बर्न होता है और वजन पर लगाम लगता है. जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक लेमन ग्रास में बहुत अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता जो शरीर से फ्री रेडिकल की सफाई करते हैं. फ्री रेडिकल शरीर में कई बीमारियों को जन्म देते हैं. इसका इस्तेमाल नर्वस सिस्टम, त्वचा और इम्यून सिस्टम के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा, कैंसर, पेट संबंधी बीमारियां, नींद न आने की बीमारी इनसोम्निया और सांस संबंधी बीमारियों से दूर रहने में मदद मिलती है.
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Tags: Cancer, Health, Health tips, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : February 26, 2023, 10:37 IST
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