Why Couples Fight Is Healthy: रिश्तों में नाराज़गी को अक्सर निगेटिव रूप में देखा जाता रहा है. लोग मानते हैं कि गुस्सा, मनमुटाव या बात न करना रिश्ते को नुकसान पहुंचाता है. लेकिन सच्चाई यह है कि अगर नाराजगी को सही तरीके से समझा और संभाला जाए, तो यह रिश्ते को और भी मजबूत बना सकती है. नाराजगी अपने आप में एक भावनात्मक संकेत है जो बताती है कि व्यक्ति को किसी चीज़ की उम्मीद थी, जो पूरी नहीं हो सकी. ऐसे में इसे अनदेखा करने के बजाय समझदारी से सुलझाना ज़रूरी है. ऐसे में पार्टनर दूसरे की जिंदगी में अपनी अहमियत का एहसास करते हैं और रिश्‍ता मजबूत होता है. तो चलिए जानते हैं मियां-बीबी में झगड़े के फायदे.

मियां-बीबी में झगड़े के फायदे-

इमोशन एक्‍सप्रेस करने का मौका:
नाराज़गी के जरिए इंसान अपने अंदर के दबे हुए जज़्बात और इच्छाओं को खुलकर सामने ला पाता है. कई बार हम छोटी-छोटी बातों को नज़रअंदाज़ करते रहते हैं, लेकिन जब नाराज़ होते हैं, तो वे बातें सामने आती हैं और बातचीत का रास्ता खुलता है. इससे एक-दूसरे को बेहतर समझने का मौका मिलता है.

रिश्ते में ईमानदारी बढ़ती है:
जब आप किसी से नाराज होते हैं और खुलकर अपनी बात रखते हैं, तो इससे ईमानदारी की भावना आती है. इसका मतलब है कि आप उस रिश्ते को लेकर गंभीर हैं और उसमें बेहतर बनाना चाहते हैं. यह संकेत देता है कि आप सामने वाले की परवाह करते हैं, तभी तो उनकी किसी बात से आपको तकलीफ हुई.

बातचीत और समझ बढ़ती है:
नाराज़गी के बाद जब दोनों पक्ष शांत मन से बात करते हैं, तो संवाद बेहतर होता है. कई बार हम जो सोचते हैं, वह सामने वाला नहीं समझ पाता. लेकिन जब किसी मुद्दे पर नाराज़गी होती है, तो उस पर बहुत ज्‍यादा चर्चा होती है, जिससे आपसी समझ बढ़ती है.

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एक-दूसरे की अहमियत का एहसास :
जब कोई हमसे नाराज होता है, तो हमें उस व्यक्ति की अहमियत का एहसास होता है. थोड़ी दूरी कभी-कभी दिलों को और करीब ले आती है. यह एहसास रिश्ते को गहराई देता है.

रिश्ते में नया उत्साह:
मनमुटाव के बाद सुलह होने पर रिश्ते में एक नई ताजगी और उत्साह आ जाता है. एक-दूसरे से जुड़ाव-प्यार अधिक गहरा हो जाता है. यह छोटी सी नाराजगी रिश्ते में मिठास भी ला सकती है.

इसलिए, नाराजगी को रिश्ते का अंत नहीं, बल्कि उसे सुधारने का एक मौका मानें. खुलकर बातचीत करना, समझदारी और अपनापन हो तो कोई भी नाराज़गी लंबे समय तक नहीं टिकती, बल्कि रिश्तों को और गहराई से जोड़ देती है. इसलिए अगर आपकी अपने पार्टनर से कभी कभार लड़ाई हो जाए तो परेशान न हों, हो सकता है कि ये प्‍यार की शुरुआत हो.