गुलशन कश्यप, जमुई: अपने देश में शायद हीं कोई ऐसा घर हो, जिसके रसोई घर में लौंग मौजूद नहीं हो. लौंग के कई चमत्कारिक फायदे हैं. यह गर्भावस्था से लेकर बुढ़ापे तक में इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला है और यह औषधीय गुणों से भरपूर है. ऐसे में आज हम आपको लौंग के सात चमत्कारिक गुण के बारे में बताने जा रहे हैं. इसके बारे में आपको शायद ही पता होगा. खैरा प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र में कार्यरत आयुष चिकित्सक डॉ. रासबिहारी तिवारी बताते हैं कि लौंग में कई सारे चमत्कारी गुण हैं और यह अलग-अलग तरीके से काम में लाया जाता है.
फायदा 1: गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है इस्तेमाल
गर्भावस्था में अक्सर महिलाओं को जी मिचलाने या उल्टी आने की शिकायत होती है. इसमें लौंग काफी आराम पहुंचता है. एक ग्राम लौंग के चूर्ण को मिश्री की चासनी और अनार के रस में मिलाकर चाटने से गर्भवती महिलाओं को होने वाली उल्टी बंद हो जाती है.
फायदा 2: बुढ़ापे के जोड़ों के दर्द में करता है काम
लौंग में फ्लेवोनॉयड्स, मैंगनीज और युजेनॉल जैसे कुछ तत्व होते हैं, जो हड्डी और जोड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं. अगर लौंग का तेल इस्तेमाल में लाया जाता है, तो यह जोड़ों में मजबूती प्रदान करता है और इसके उपयोग से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है.
फायदा 3: मुहासा भी मिटा सकता है लौंग
अगर किसी को त्वचा से संबंधित कोई परेशानी है, जैसे मुहासा या ब्लैकहेड्स है तो लौंग के तेल का इस्तेमाल कर मुंहासे से बचा जा सकता है. इसके लिए बस केवल लौंग के तेल को किसी भी फेसपैक में मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए. लौंग के तेल का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर नहीं करें, वरना नुकसान पहुंच सकता है. अगर किसी तेल के साथ मिलाकर इसका इस्तेमाल किया जाए तो यह मुंहासे को दूर कर देता है.
फायदा 4: लौंग से बेहतर कोई माउथ फ्रेशनर नहीं
लौंग से अच्छा कोई माउथ फ्रेशनर नहीं है. अगर किसी की सांसों से बदबू आती है, तो उसके लिए लौंग काफी कारगर है. लौंग का नियमित इस्तेमाल इन समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. अगर मुंह से प्याज या मसाले की गंध आ रही है तो उसके लिए भी लौंग चबाने से काफी फायदा मिलेगा.
फायदा 5: दांत का दर्द मिटा देता है लौंग
लौंग का सबसे अहम फायदा दांत के दर्द को मिटाना है. यह कुछ हीं मिनट में दांत का दर्द दूर कर देता है. बस 5 लौंग को एक गिलास पानी में उबालकर इससे तीन बार कुल्ला करने से दर्द में आराम मिलता है. दर्द कर रहे दांत के ऊपर लौंग रखकर दबाने से भी दर्द कम होता है. टूथपेस्ट में भी लौंग का इस्तेमाल किया जाता है.
फायदा 6: सर दर्द से निजात दिलाता है लौंग
लौंग का इस्तेमाल से सिर दर्द से भी निजात मिल सकता है. सुई की नोक पर लौंग फंसाकर उसे जला लें और उसका धुंआ अगर नाक से अंदर लिया जाए तो इससे सिर दर्द से तुरंत आराम मिलता है. इसके अलावा लौंग का तेल भी सिर में लगाने से आपको सर दर्द से राहत मिल सकती है.
फायदा 7: अगर नहीं पचता है भोजन तो लौंग है सबसे बेहतर उपाय
अगर आपका भोजन नहीं पचता है या आपको उल्टी, गैस, डायरिया आदि की शिकायत होती है तो लौंग इसका सबसे बेहतर इलाज है. सुबह-सुबह दो लौंग खाने से पाचन ठीक रहता है. दरअसल, लौंग में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को सही रखता है. आप मसाले में भी लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं यह भी फायदा पहुंचाता है.
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FIRST PUBLISHED : December 22, 2023, 11:26 IST
