हेल्दी, मुलायम और शाइनी बाल हर किसी की चाहत होते हैं। मगर बालों की सही देखभाल न होने से वे झड़ने लगते हें। दरअसल, अपने लुक को चेंज करने के लिए हम कई तरह की हेयर ट्रीटमेंट लेने लगते हैं। इससे बालों का टेक्सचर खराब होने लगता है। बाल रूखे और बेजान दिखने लगते है। अगर आप दोबारा से अपने बालों को जानदार बनाना चाहती हैं, तो इन सुपरफूड्स को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। जानते है कि वो कौन से फूड्स है, जिससे आपके बाल दिखेगे शाइनी और स्मूथ। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें – चिया सीड्स से लेकर गोजी बेरी तक, आपके बालों की ग्रोथ बढ़ा सकते हैं ये 5 सुपरफूड्स

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