How to Boost Hair Growth: हर किसी को लंबे और घने बाल अच्छे लगते हैं क्योंकि बाल आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं. हालांकि आज के दौर में अनहेल्दी डाइट और गलत लाइफस्टाइल के चलते बालों की समस्या तेजी से बढ़ी है. इसमें बालों का गिरना, कमजोर होना, कम उम्र में गंजापन आना आदि शामिल हैं. अगर महिलाओं की बात करें तो उन्हें अपने बालों को लेकर काफी चिंता होती है. कई बार यह चिंता इतनी बढ़ जाती है कि को बालों को आकर्षक बनाए रखने के लिए महिलाएं महंगे प्रोडक्ट और कई तरह के ट्रीटमेंट लेने लगती हैं.

अगर आप भी लंबे और मजबूत बाल चाहते हैं तो आपको आज हम कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप घर बैठे ही आपने गालों की ग्रोथ को बढ़ा सकती हैं. इसके लिए आपको नारियल का तेल और कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल लेना होगा. इनकी मदद से आप अपने बालों को एक नई जान दे सकते हैं. अरंडी और नारियल के तेल में कई तरह के हेल्दी फैट्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. आइए आपको बतातें हैं कि आपको इनका इस्तेमाल किस तरह से करना है….

ऑयल को हल्का गुनगुना करके बालों में लगाएं: सबसे पहले आप अरंडी और नारियल के तेल का एक मिश्रण तैयार कर लें. दोनों की मात्रा समान होनी चाहिए. अब इस मिश्रण को एक पैन में डाल कर हल्का गर्म कर लें. अब इससे अपने स्कैल्प पर हल्की मालिश करें. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और डैंड्रफ भी दूर होगा. अगर आप कुछ दिन इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको जल्द ही एक बड़ा फर्क अपने बालों में नजर आएगा.

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कंडीशनर की तरह करें इस्तेमाल: नारियल के तेल और कैस्टर ऑयल को आप कंडीशनर की तरह भी उपयोग में ला सकती है. इससे आपको ड्राई और फ्रीज बालों से राहत मिलेगी. इस मिश्रण का इस्तेमाल शैम्पू के बाद करने से ज्यादा लाभ मिलेगा. मिश्रण को लागकर 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें फिर बालों को अच्छी तरह से धो लें. इस मिश्रण में आप रोजमेरी के तेल का उपयोग भी कर सकते हैं.

एलोवेरा के साथ नारियल और कैस्टर का इस्तेमाल: बालों के लिए एलोवेरा काफी फायदेमंद होता है. यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है इसलिए यह बालों से डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है. एलोवेरा स्कैल्प को स्टिमुलेट करने में भी प्रभावी होता है. नारियल और कैस्टर आयल में 1-2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर बालों में लगाए. इस मिश्रण को करीब 3-4 घंटे तक लगाए रखना है. आपको 2-3 सप्ताह में बड़ा फर्क दिखाई देगा. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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Tags: Hair Beauty tips, Health