जलने की चोट एक आम समस्या है, जो किचन में काम करते समय, गर्म पानी या तेल से या किसी अन्य हादसे के चलते हो सकती है. ऐसे में ज्यादातर लोग घबराकर बर्फ लगा लेते हैं, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार यह एक बहुत बड़ी गलती है. बर्फ जलन को तुरंत शांत करने का अहसास जरूर देती है, लेकिन यह स्किन के टिशू को और अधिक नुकसान पहुंचा सकती है. मशहूर डॉक्टर अग्नि बोस ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर जलने पर प्राथमिक उपचार से जुड़ी जरूरी बातें साझा की हैं, जो हर किसी को पता होनी चाहिए.

सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि जलने की स्थिति में सही प्राथमिक उपचार क्या होना चाहिए. डॉक्टर अग्नि बताते हैं कि यदि किसी का हाथ या शरीर का कोई हिस्सा जल जाए तो उसे तुरंत बर्फ लगाने की बजाय साफ, ठंडे और बहते हुए पानी के नीचे 10 मिनट तक रखें. इससे स्किन की सतह पर मौजूद गर्मी धीरे-धीरे कम होती है और जलन का असर भी हल्का हो सकता है. ठंडा पानी न केवल राहत देता है बल्कि त्वचा को ज्यादा नुकसान से बचाता है.