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यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नॉन वेज फूड्स से दूरी बना लेनी चाहिए. नॉन वेज में हाई प्यूरिन होता है, जो शरीर में जाकर यूरिक एसिड का प्रोडक्शन बढ़ा देता है. इससे लोगों को परेशानी होने लगती है. यूरिक एसिड के मरीजों के लिए नॉन वेज का सेवन सबसे ज्यादा खतरनाक हो सकता है. इतना ही नहीं, हाई प्रोटीन वाली दालें, डेयरी प्रोडक्ट और अन्य चीजों से भी बचें. फल और सब्जियों से भरपूर डाइट लेना फायदेमंद है. (Image- Canva)
