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Health Tips: गर्मियां शुरू हो गई है और गर्मियों में लोग हल्का खाना पसंद करते हैं. कई बार हमारी चाहत होती है कि हम तला पका हुआ कुछ खा लें. लेकिन अत्यधिक गर्मी में ऐसा खाना अच्छे से हजम नहीं हो पाता. अक्सर तला हुआ या पका हुआ खाने के बाद लोगों को बदहजमी की शिकायत होती है. खट्टी डकार आने लगती है और उनकी भूख मर जाती है. ऐसे में लोग गर्मियों में इस तरीके का खाना खाने से परहेज करते हैं. परंतु अब आप को ऐसा नहीं करना पड़ेगा. रिपोर्ट- गुलशन कश्यप

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