[ad_1]
03
4.प्रोसेस्ड फूड-एक्सपर्ट के मुताबिक थायराइड की समस्या में प्रोसेस्ड फूड का सेवन भी नहीं करना चाहिए, खासकर हाइपोथायराइड में. प्रोसेस्ड फूड में अनसैचुरेटेड फैट होता है तो थायराइड की समस्या को और अधिक बढ़ा देता है. क्रीम, बर्गर, सॉसेज, पिज्जा, बर्गप, कार्बोनेटेड ड्रिंक, फ्लेवर्ड ड्रिंक, इंटस्टेंट फूड, अल्कोहलिक ड्रिंक, व्हिस्की, रम, सोडा, स्वीटेंड ब्रेकफास्ट, पोटेटो चिप्स, फ्राइड चिकन, फ्रोजन फूड, एनर्जी ड्रिंक, आर्टिफिशियल चीज आदि प्रोसेस्ड फूड के उदाहरण हैं.Image: Canva
[ad_2]
Source link