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साइंस इस बात की पुष्टि करती है कि कद्दू के बीज में प्रभावशाली पोषक तत्व होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य को कई फायदे पहुंचाते हैं. कद्दू के बीज में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कैंसर, क्रॉनिक इलनेस के जोखिम को कम कर सकते हैं. आज आपको कद्दू के बीज के बड़े फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में जानकर आप भी पूरी तरह हैरान रह जाएंगे और इन बीजों का सेवन शुरू कर देंगे. (Image- Canva)