Home Life Style दिनभर में कितना चलना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, एक्सपर्ट ने बता दिया

दिनभर में कितना चलना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, एक्सपर्ट ने बता दिया

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दिनभर में कितना चलना सेहत के लिए होता है फायदेमंद, एक्सपर्ट ने बता दिया

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How Many Step Counts For Healthy Body: वॉकिंग सेहत के लिए सबसे आसान और जरूरी एक्सरसाइज है। कई सारी स्टडीज में पता चला है कि रोजाना 10 हजार कदम चलना फायदेमंद है। जानें कितने स्टेप काउंट है बेनिफिशियल।

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