खेलने-कूदने की उम्र में बड़ी संख्या में हमारे बच्चे विटामिन-डी की कमी से जूझ रहे हैं। इस कमी का उनकी शारीरिक व मानसिक सेहत दोनों पर असर पड़ता है। कैसे इस पोषक तत्व की कमी से बचाएं, बता रही हैं शमीम खान
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नहीं पता चलते विटामिन डी के लक्षण, देर होने से पहले इन बातों का ध्यान दें
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