Nails Care Tips for Winters: सर्दियों में त्वचा और बालों का खास ख्याल रखने के लिए लोग कई नुस्खे आजमाते हैं. वहीं स्किन केयर के साथ-साथ सर्दियों में नाखूनों को भी स्पेशल केयर (Nails care) की जरूरत होती है. ऐसे में साफ और चमकदार नाखून हाथों की सुंदरता बढ़ाने का काम करते हैं. हालांकि अगर खूबसूरत नेल्स आपको भी काफी प्यारे लगते हैं तो कुछ आसान तरीकों से आप सर्दियों में नाखूनों का खास ख्याल रख सकते हैं. सर्दी के मौसम में ड्राइनेस का असर नाखूनों पर भी साफ देखने को मिलता है. जिसके चलते कई बार नाखून पीले, ड्राई और डैमेज होने लगते हैं. वहीं तमाम नेल केयर प्रोडक्ट यूज करने के बाद भी नाखूनों को हेल्दी रखना लोगों के लिए मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कुछ नेल्स केयर टिप्स फॉलो करके आप सर्दियों में भी नाखूनों को नेचुरली चमकदार रख सकते हैं.

नेल क्रीम लगाएं
सर्दियों में नाखूनों का खास ख्याल रखने के लिए आप नेल क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसे में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, लैनोलिन या यूरिया वाला लोशन यूज करना आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है. इन चीजों को नाखून पर लगाकर मसाज करने से नेल्स हेल्दी रहते हैं.

ग्लव्स ट्राई करें
सर्दियों में नाखूनों को ठंड से प्रोटेक्ट करने के लिए आप हाथों में ग्लव्स पहन सकते हैं. ऐसे में रात को सोने से पहले नाखूनों पर नारियल के तेल या जैतून के तेल से मसाज करें और फिर हाथों में ग्लव्स पहन लें. इससे नाखूनों का मॉइश्चर भी बरकरार रहेगा और आपके नेल्स डैमेज नहीं होंगे.

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क्यूटिकल ऑयल का इस्तेमाल करें
नेल्स क्यूटिकल्स की स्पेशल केयर करने के लिए आप क्यूटिकल ऑयल की भी मदद ले सकते हैं. इसके लिए नाखूनों को गर्म पानी में भिगोएं. अब नेल्स पर क्यूटिकल ऑयल लगाकर एक घंटे के लिए ग्लव्स पहन लें. इससे आपके नेल क्यूटिकल्स हेल्दी बने रहेंगे.

नेल पेंट और रिमूवर से रहें दूर
सर्दियों में नेल पेंट और नेल रिमूवर का इस्तेमाल कम से कम करने की कोशिश करें. इनमें मौजूद एसीटोन नाखूनों को डैमेज और कमजोर बना सकता है. जिसके चलते नेल्स टूटना शुरू हो जाते हैं. साथ ही हार्ड कैमिकल युक्त साबुन और डिटर्जेंट पाउडर से भी नाखूनों को दूर रखना बेहतर रहता है.

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डाइट पर ध्यान दें
सर्दियों में न्यूट्रिएंट्स रिच फूड लेकर भी आप नेल्स को हेल्दी रख सकते हैं. ऐसे में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर चीजों का सेवन करें. साथ ही नाखूनों को समय-समय पर ट्रिम करना न भूलें.

बायोटीन कैप्सूल की मदद लें
सर्दियों में मजबूत और चमकदार नाखून पाने के लिए आप नेल केयर में बायोटीन कैप्सूल भी यूज कर सकते हैं. हालांकि बायोटीन कैप्सूल लेने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर ले लें. इससे आपके नेल्स स्ट्रांग और शाइनी नजर आते हैं.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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