बिगड़ती लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में पाइल्स की बीमारी आम होती जा रही है. आराम पाने के लिए लोग अक्सर डॉक्टर के यहां चक्कर लगाते हैं. लेकिन, अगर आप अपनी डाइट में इन चीजों को आज से शामिल कर लें तो आपको एक हफ्ते में फर्क नजर आने लगेगा. (रिपोर्ट: शिखा श्रेया/रांची)
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पाइल्स से हैं परेशान? आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, एक हफ्ते में मिलेगा आराम!
