Night Skin Care Tips: आज कल मौसम का जो मिजाज है, वह न तो सर्दी सा नजर आ रहा है और न ही गर्मी जैसा महसूस हो रहा है. हाल कुछ ऐसा है कि सर्दियां विदाई की ओर रुख कर रही हैं तो वहीं गर्मियों की आहट भी सुनाई देने लगी है. मौसम के इस मिजाज का असर स्किन पर भी देखने को मिलने लगा है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि त्वचा की देखभाल कुछ खास तरह से की जाए. बता दें कि त्वचा की देखभाल के लिए दिन में स्किन की केयर करना जितना जरूरी है, उससे ज्यादा जरूरी है रात में त्वचा की देखभाल करना.
दरअसल, खूबसूरत और निखरी त्वचा पाने के लिए नाइट स्किन केयर बहुत जरूरी है. ऐसा इसलिए क्योंकि किसी भी तरह के स्किन ट्रीटमेंट के लिए बिना ब्रेक के रात को लम्बा समय मिलता है. जिसकी वजह से अगली सुबह आपके फेस पर बेहतरीन निखार देखने को मिलता है. तो आइए ब्यूटी एक्सपर्ट एंड स्किन थेरेपिस्ट विकी आनंद से 3 सिंपल स्टेप में जानते हैं नाइट स्किन केयर के टिप्स.

सबसे पहले करें फेस क्लींजिंग
नाइट स्किन केयर रुटीन में सबसे पहले फेस की क्लींजिंग करना जरूरी है. इसके लिए आप सोने से पहले अपने चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से क्लीन कर लें. अगर आपके फेस पर मेकअप है तो आपको डबल क्लींजिंग की जरूरत होगी. इसके लिए आप पहले अपनी पसंद के किसी क्लींजिंग मिल्क या ऑयल से मेकअप रिमूव करें.

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नरिशिंग क्रीम करें अप्लाई
फेस वॉश करने के बाद आप कोई अच्छी नरिशिंग क्रीम फेस पर अच्छी तरह से अप्लाई करें. कुछ मिनट मसाज करके रात भर के लिए इसे फेस पर लगा छोड़ दें. अगर आप फेस पर इलास्टिसिटी बरकरार रखना चाहते हैं तो नरिशिंग क्रीम इस्तेमाल करने से पहले फेस पर थोड़ा सा कोलेजन सीरम अप्लाई करें. इसको कुछ देर चेहरे पर लगा छोड़ दें जिससे ये स्किन में अब्जॉर्ब हो सके. फिर इसके ऊपर नरिशिंग क्रीम लगाकर सो जायें.

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सीटीएमएनपी करें ट्राई
फुल डे स्किन केयर के लिए आप सीटीएमएनपी मैथड को फॉलो कर सकते हैं. इसके लिए सुबह सबसे पहले आप फेस की क्लींजिंग करें. चेहरे को क्लीन करने के लिए आप कच्चा दूध या फिर कोई फेस वॉश इस्तेमाल कर सकते हैं. क्लींजिंग के बाद आप स्किन पर टोनर का इस्तेमाल करें. आप चाहें तो टोनर के लिए प्योर रोज़ वॉटर का यूज कर सकते हैं. फिर आपको अपने फेस को अच्छे से मॉश्चराइज करना होगा.

नेक्स्ट स्टेप में आप स्किन पर नरिशिंग क्रीम अप्लाई करें. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो नरिशिंग के लिए आप नींबू-ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिक्सचर इस्तेमाल कर सकते हैं. लेकिन आपकी स्किन अगर ड्राई है तो इसके लिए बादाम का तेल बेस्ट हो सकता है. इसके साथ ही आपको घर से बाहर निकलते समय स्किन को सूरज की यूवी रेज से प्रोटेक्ट भी करना होगा.

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