Weight Loss In Bed: सुबह एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिलता तो बिस्तर पर लेटे-लेटे इन तीन एक्सरसाइज को करने की प्रैक्टिस करें। ये पेट की चर्बी घटाने और पैरों की स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है।
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बिस्तर पर लेटे-लेटे कर लें ये एक्सरसाइज, पेट की चर्बी कम होने के साथ शरीर में आ जाएगी फुर्ती
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