Warning sign of high cholesterol: कोलेस्ट्रॉल तीन तरह के होते हैं. एचडीएल यानी गुड कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स. इनमें गुड कोलेस्ट्रॉल हमारे लिए दोस्त का काम करता है लेकिन बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स हमारे लिए बहुत बड़ा विलेन है. हमारे शरीर में हार्ट पंपिंग मशीन का काम करता है जो पूरे शरीर में खून को दौड़ाता रहता है. हार्ट शुद्ध खून को शरीर के नस-नस में पहुंचाता है और नस-नस से गंदा खून को खींच लेता है. धमनियों के माध्यम से खून हार्ट में पहुंचता है लेकिन जब बैड कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा होने लगता है तो खून का यह रास्ता पतला होने लगता है और इससे हार्ट में खून कम पहुंचने लगता है. दिक्कत यहीं से शुरू होती है और फिर हमें कई बीमारियों का शिकार होना पड़ता है.

इसी स्थिति में कहा जाता है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के हालांकि शुरुआत में कोई संकेत नहीं दिखता लेकिन कुछ इशारों से हम यह समझ सकते है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल ने अपना खेल दिखाना शुरू कर दिया है.

बैड कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

1.हाथ की उंगलियों में विकार-द मिरर ने ब्रिटिश डॉक्टर राहुल अग्रवाल के हवाले से बताया है कि जब बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तब खून का बहाव प्रभावित होता है. इस कारण शरीर के अंतिम हिस्से में खून बहुत कम पहुंचता है. इसलिए हाथ की उंगलियों में दिक्कत होनी शुरू हो जाती है. कुछ लोगों को शुरुआत में उंगलियों में दर्द करने लगता है .

2.नाखून खराब होने लगते -खून का बहाव कम होने से कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है. इससे शरीर के विभिन्न अंगों तक खून नहीं पहुंचता है. नाखून भी इसका शिकार हो जाता है. इसके कारण शुरुआत में नाखून में डार्क लाइनें बनने लगती हैं. कभी-कभी नाखून फटने लगते हैं. वहीं नाखूनों पतले और रंग में भूरे होने लगते हैं. यह देखने में बहुत खराब लगता है.

3. हाथ और पैरों में सुन्नापन- शरीर में जब बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो नसों में खून की सप्लाई कम होने लगती है. इससे नसों का रंग बदलने लगता है और इनमें सूजन तथा सुन्नापन आने लगता है. हाथ और पैर पर इसका सबसे ज्यादा असर देखने को मिलता है. इससे काफी दर्द भी होता है. हाथ और पैर कमजोर भी होने लगते हैं.

4. स्किन में रैशेज -एलडीएल बढ़ने से खून की नलिकाओं में चिपचिपा पदार्थ प्लैक जमने लगता है. यह स्किन पर रैशेज या उभार लाता है. यह रैशेज शरीर के कई अंगों में दिखते हैं. इससे आपकी आंखों के नीचे, बैक में, पैर में और हथेली में उभार दिखने लगते हैं.

5.आंखों के आसपास उभार-कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंखों के आसपास उभार बनने लगते हैं. ऐसा लगता है जैसे आंखों की नीचे सूजन हो गई है. बहुत ज्यादा बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो ये धब्बे नाक तक पहुंच जाते हैं. इसे जेंथेप्लाज्मा पलपेब्रारम (एक्सपी) कहते हैं.

इसे भी पढ़ें-क्या मूंग की दाल नुकसान भी पहुंचाती है? किन लोगों को नहीं खाना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें हकीकत

इसे भी पढ़ें-रोटी में घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं? डॉक्टर से जानें इसके फायदे और नुकसान

ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|

Tags: Health, Health tips, Heart attack, Lifestyle