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इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी2,बी3,बी5,विटामिन सी,कैल्शियम, लोहा, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस,पोटेशियम, सोडियम और पर्याप्त मात्रा में मिनरल्स पाए जाते हैं.
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बेहद चमत्कारिक यह है ये साग, त्वचा का निखार, पेट दर्द और कब्ज के लिए है अचूक