Best Way To Eat Almond: बादाम को सूखे मेवों का राजा कहा जाता है. यह सबसे पौष्टिक फल है और बादाम में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के कारण बादाम में प्रोटीन, फाइबर सहित अन्य मेवों में पाए जाने वाले सभी गुण होते हैं. स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो हर भोजन के बाद बादाम को अपने आहार में शामिल करना चाहिए, जिससे शरीर को पूरा पोषण मिल सके. बादाम को कई तरह से खाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं कौन सा तरीका है बेस्ट… (Photo: Canva)
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भिगोए हुए बादाम को ऐसे ही न खाएं, चिपक जाता है खतरनाक पदार्थ, यहां जान लें खाने का सही तरीका
