Home Life Style मेंटल हेल्थ को बिगाड़ देती है ज्यादा सोचने की समस्या, जया किशोरी से जानें कैसे रोकें ओवरथिकिंग

मेंटल हेल्थ को बिगाड़ देती है ज्यादा सोचने की समस्या, जया किशोरी से जानें कैसे रोकें ओवरथिकिंग

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मेंटल हेल्थ को बिगाड़ देती है ज्यादा सोचने की समस्या, जया किशोरी से जानें कैसे रोकें ओवरथिकिंग

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How To Avoid Overthinking: जरूरत से ज्यादा सोचना ही ओवरथिकिंग है। अगर आपका दिमाग इस ओर बढ़ रहा है तो मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी की इन 5 बातों को जरूर जान लें, जो ओवरथिकिंग को रोकने में काम आएगी।

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