आप एजिंग के प्रोसेस को रोक तो नहीं सकते हैं, लेकिन आप इसे कंट्रोल जरूर कर सकते हैं। इसे नियंत्रित करने के लिए वैसे तो आपको काफी सारी क्रीम मिलती हैं, जो निजात दिलाने का दावा करती हैं। लेकिन इन सभी चीजों में आपको मोटा खर्चा हो जाता है। अब आप सोच रहे होंगे कि फिर इसे कैसे कंट्रोल करें? तो आपको बता दें कि एक अच्छे स्किन केयर के साथ ही अच्छी डायट का लेना बहुत जरूरी है। कुछ ऐसी ड्रिंक्स हैं जो स्किन को निखारने में मदद कर सकती हैं। यहां हम एक ऐसी ही ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जिसे आप अनार के छिलके से तैयार कर सकते हैं। अनार और उसके छिलके में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो डिटॉक्स करने में मदद करते हैं और एजिंग की समस्या को स्लो करते हैं। 

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अनार के छिलके से बनी इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चाहिए…

एक बड़े साइज का अनार

5 से 7 तुलसी के पत्ते

आधी मुट्ठी पुदीना

2 से 3 किन्नू स्लाइस

1 ग्लास गर्म पानी

एक चम्मच शहद

कैसे बनाएं

– इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक अनार को अच्छे से धोएं और इसे छील लें। दालों को अलग करें और इसके छिलकों को अलग रखें।

– अब अनार के दानों, तुलसी के पत्तों और पुदीना को मुसल में डालकर अच्छे से कूट लें।

– एक बर्तन लें उससमें कुटे हुए अनार के दाने, अनार के छिलके डालें।

– अब इसमें गर्म पानी मिलाएं।  किन्नू की स्लाइस और  शहद डालें। अच्छे से मिलाएं।

– कुछ देर यानी 10 से 12 मिनट तक  सेट होने के बाद इसे छानकर थोड़ा-थोड़ा पीएं।

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