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Raw Banana Benefits: स्‍वाद के साथ साथ केला सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. तरह तरह के विटामिन और मिनरल से भरपूर केला को सुपरफूड की कैटेगरी में भी इन्‍हीं वजहों से रखा गया है. अगर इसकी तुलना पके केले से की जाए तो इसमें मिठास कम होती है और इसमें रजिस्‍टेंट स्‍टार्च होता है जो ब्‍लड शुगर मैनेज करने में भी मदद करता है. तो आइए जानते हैं कि कच्‍चे केले के क्‍या क्‍या फायदे हैं.

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