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स्ट्रॉबेरी-फंगस या बैक्टीरिया का हमला भी तभी होता है जब हमारे शरीर में कुछ जरूरी विटामिंस और जरूरी मिनिरल्स की कमी हो जाती है. इससे जिंजीवाइटिस और पेरियोडोंटाइटिस, दांतों में सड़न, दर्द, सूजन, पीलापन जैसी गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इन सभी परेशानियों के लिए अपनी डाइट में कुछ अतिरिक्त फूड को शामिल करना पड़ता है. इसके लिए आप छाछ, ताजे फल, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, नट्स, पाइनएप्पल आदि का सेवन करें. Image: Canva
