केले की लस्सी: व्रत में केले और अखरोट की लस्सी आपके लिए बेस्ट एनर्जी ड्रिंक साबित हो सकती है. इसके लिए केले, योगर्ट, शहद और अखरोट को अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें. अब इसे ड्राई फ्रूट्स या पुदीने की पत्तियों से गार्निश करके सर्व करें. केला प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर, विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम का अच्छा सोर्स है, जो पाचन शक्ति को बेहतर बनाए रखने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. (Image-Canva)