शिखा श्रेया/रांची. आजकल के युवाओं की मोमोज फास्ट फूड में पहली पसंद बनी हुई है. युवा बड़े बचाव के साथ में खाते हैं मोमोज. हर स्टॉल आपको मोमोज के लिए में अच्छी खासी भीड़ देखने को मिलेगी.  क्या आपको पता है मोमोज खाना स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है?. हानिकारक ही नहीं बल्कि, यह 100 बीमारियों का जड़ भी है. आपको जानकर हैरानी होगी की मोमोज खाने से बवासीर से लेकर अल्सर जैसी समस्या होती है.

झारखंड की राजधानी रांची के जाने वाले आयुर्वेदिक डॉक्टर वी के पांडे ने लोकल 18 से कहा कि  मोमोज खाना स्वास्थ्य के साथ एक बहुत बड़ा खिलवाड़ है. युवाओं को समझना होगा कि यह जवानी जिस चटकारे लेकर मोमोज के पीछे भाग रहे है.आगे चलकर उनके लिए कितना घातक साबित हो सकता है.मोमोज की वजह से डायबिटीज से लेकर पाईलस जैसी बीमारी होती है.

इन बीमारियों को न्यौता देता है मोमोज
वी के पांडे ने आगे कहा कि मोमोज एक तो कच्चे मैदे का बना होता है. जो फ्राई भी नहीं होता है बस उसे स्टम किया जाता है. इस वजह से यह बड़ी आत में जाकर चिपक जाता है. इससे बड़ी आज से जो इंसुलिन निकलता है उसे निकालने में परेशानी होती है. जिससे आपको डायबिटीज भी हो सकता है व मोटापा का कारण बनता है. जो आपको आलस और थकान जैसी स्थिति मे ले देगा. उन्होंने  बताया कि इसके अलावा जो तीखी चटनी होती है, वह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक है व लीवर में अल्सर भी कर देती है. वही पेट के परत में जलन व छाले भी पड़ सकते हैं. यह स्थिति काफी भयावह हो सकती है. साथ ही एक समस्या है जो मोमोज खाने के 24 घंटे के भीतर आपको देखने को मिलेगा वह है बवासीर की प्रॉब्लम.यह गारंटी है कि अगर आप मोमोज खा ले तो सुबह बाथरूम में आपको मल त्यागने में काफी कठिनाई होगी.

घर पर बनाकर खा सकते हैं आटे के मोमोज
वी के पांडे बताते हैं कि युवाओं को मोमोज इतना ही पसंद है तो वह घर में आटा का मोमोज बनाकर खा सकते हैं.वह काफी हद तक हेल्दी होता है.पर ध्यान रखें उसके साथ तीखी चटनी की जगह धनिया पत्ता, अदरक व लहसुन डालकर स्वादिष्ट और सेहतमंद चटनी बनाएं.यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.अगर आप थोड़ा सा सतर्कता बरते तो आगे चलकर कई बीमारियों से बच सकते हैं.

(नोट- यह खबर आयुर्वेदिक डॉक्टर द्वारा बात करके बनाई गई है.इसका लोकेल 18 पुष्टि नहीं करता.)

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