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बालों की कई समस्याएं बारिश के मौसम में बढ़ जाती है। ऐसे में एक समस्या है डैंड्रफ। दरअसल डैंड्रफ की समस्या नमी, उमस और गंदगी की वजह से तेजी से बढ़ती है। इतना ही नहीं ये स्कैल्प इंफेक्शन की ओर भी ले जाती है। इसके अलावा इसकी वजह से बाल तेजी से झड़ने लगते हैं और आप लंबे समय तक के लिए परेशान रह सकते हैं। ऐसे में जरूरी ये है कि आप बालों में डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए कुछ उपायों को करें। इन्हीं उपायों में से एक है स्कैल्प पर सरसों के तेल का इस्तेमाल। तो, जानते हैं डैंड्रफ में आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं और इन्हें लगाने के क्या फायदे हैं।
क्या सरसों का तेल डैंड्रफ दूर कर सकता है-How to use mustard oil for dandruff in hindi
1. सरसों का तेल और नींबू का इस्तेमाल
आपको करना ये है कि पहले सरसों के तेल को थोड़ा गर्म करें। इससे इसके न्यूट्रीएंट्स तेल में पिघलकर पूरी तरह से मिक्स हो जाते हैं। अब जब तेल थोड़ा सा ठंडा हो जाए तो सरसों के तेल में 2 नींबू का रस मिला लें। अब इसे अपने पूरे स्कैल्प और बालों में लगाएं। इसे लगाते ही आपको स्कैल्प पर खुजली और जलन महसूस होगी। इतका मतलब ये है कि इसका एंटीबैक्टीरियल और साइट्रिक एसिड प्रभावी ढंग से काम कर रहा है।
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2. सरसों तेल एलोवेरा हेयर मास्क
सरसों के तेल से आप एक ऐसा हेयर मास्क बना सकते हैं जो कि डैंड्रफ में काफी कारगर तरीके से काम करता है। आपको करना ये है कि सरसों का तेल लें और इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं। अब इन दोनों को मिलाकर अपने सिर पर लगाएं। थोड़ी देर इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर बालों में शैंपू कर लें। दरअसल, एलोवेरा एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर है जो कि स्कैल्प इंफेक्शन को कम करता है और डैंड्रफ का सफाया करता है।
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3. सरसों के तेल और दही को मिलाकर लगाएं
सरसों के तेल और दही का ये उपाय आपकी स्कैल्प और डैंड्रफ की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। दही में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है तो, सरसों का तेल एंटीबैक्टीरियल है। जब आप इन दोनों को मिक्स करके अपने स्कैल्प पर लगाते हैं तो ये डैंड्रफ तो कम करता ही है साथ ही, स्कैल्प पर सूजन को कम करता है। तो, दही लें, सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं। 1 घंटा छोड़े और शैंपू कर लें।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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