सर्दी-जुकाम और गला चोक होने पर कौन सी दवा लेना सुरक्षित? गंगाराम की डॉक्टर से जानें सही इलाज

Safe Medicine For Cold & Flu: इन दिनों मौसम बेहद तेजी से बदल रहा है. कभी हल्की सर्दी हो जाती है, तो कभी तेज धूप से लोगों को पसीना आ जाता है. तापमान में आए बदलाव से बड़ी तादाद में लोग सर्दी-जुकाम, खांसी और गले में दर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं. कई बार गला चोक हो जाता है और खाना निगलने में भी दिक्कत आती है. ऐसे में लोग डॉक्टर की सलाह लिए बिना दवा लेना शुरू कर देते हैं. जानकारों की मानें तो घर पर खुद से इलाज करना खतरनाक होता है और कई बार इससे परेशानी बढ़ सकती है. आज डॉक्टर से यह जानेंगे कि लोग घर पर कौन सी दवा ले सकते हैं, जो सुरक्षित हो.

नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉक्टर सोनिया रावत कहती हैं कि बदलते मौसम में लोगों को वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है. इन दिनों सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, गले में खराश, गले में इंफेक्शन, आंखों से पानी निकलना और टॉन्सिल्स बढ़ने की समस्याएं देखने को मिल रही है. कई बार लोग खाना नहीं निगल पाते और गले में काफी दिक्कत होने लगती है. यह समस्याएं वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से होती हैं. आमतौर पर लोग 5-7 दिनों में इन दिक्कतों से ठीक हो जाते हैं. अगर परेशानियां एक सप्ताह से ज्यादा हों, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलकर इलाज कराएं. बच्चों के मामले में इंतजार न करें और 1-2 दिन में ही चिकित्सक को दिखाएं.

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सर्दी-जुकाम और फ्लू में कौन सी दवा लेना सुरक्षित?

डॉक्टर सोनिया रावत कहती हैं कि सर्दी-जुकाम, बुखार, खांसी या गले में दर्द होने पर पैरासिटामोल लेना ही सबसे सुरक्षित है. आप जरूरत के अनुसार दिन में 3-4 बार पैरासिटामोल टैबलेट ले सकते हैं. अगर 7 दिन से ज्यादा समस्या हो, तो डॉक्टर से मिलना चाहिए. ऐसी कंडीशन में डॉक्टर एंटीबायोटिक भी दे सकते हैं, ताकि बैक्टीरियल इंफेक्शन खत्म किया जा सके. गले में खराश से जूझ रहे लोग राहत पाने के लिए लॉजेंजस ले सकते हैं. कुछ घरेलू नुस्खे भी इसके लिए कारगर हो सकते हैं. शहद, अदरक का रस और नींबू मिलाकर लेने से भी गले में राहत मिल सकती है. इसके अलावा नमक के पानी से गरारे करने से बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करने में मदद मिल सकती है.

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ये लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से करें संपर्क

– खाना निगलने में ज्यादा दिक्कत होना
– मुंह से लार निकलकर बाहर गिरना
– सांस लेने में ज्यादा परेशानी होना
– खांसी या थूक में खून आने की समस्या
– बुखार के साथ जॉइंट पेन या रैशेज होना

इन घरेलू तरीकों से करें बचाव

डॉक्टर के मुताबिक सर्दी और फ्लू से जूझ रहे लोगों को खूब पानी पीना चाहिए और हाइड्रेटेड रहना चाहिए. ऐसे लोगों को ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए. नमक के पानी से गार्गल करना चाहिए. घर पर रहना चाहिए और बाहर निकलने से बचना चाहिए. गले साफ करने वाली लोजेंजस ले सकते हैं. अगर परेशानी ज्यादा हो, तो घर पर इलाज करने के बजाय डॉक्टर से मिलकर इलाज कराना चाहिए.

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