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Yogasan For Sciatica: सायटिका की वजह से कमर के साथ ही पैरों में दर्द और सुन्नपन रहने लगा है तो रोजाना इन योग के आसन को करने से राहत मिलेगी। साथ ही पैर और कमर के दर्द में आराम मिलना शुरू हो जाएगा।

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