Health News: कई बार कहीं लोगों को चेस्ट पेन, हार्ट में दर्द या बार-बार सांस फूलने की दिक्कत होती है. जिसे कि लोग इग्नोर कर देते हैं. लेकिन हमारी बॉडी हमें संकेत दे रही होती है. जिससे आपको अलर्ट होने की जरूरत है. जिनको आपको इग्नोर नहीं करना है. वहीं डॉक्टर नरेश त्रेहन ने बताया है कि ऐसा कौन से संकेत हमारी बॉडी देती है. जिसे इग्नोर नहीं करना चाहिए. 

सीने में दर्द होना

जब भी हृदय रोग की बात होती है तो मेनली सबसे मोस्ट कॉमन जो वार्निंग मिलती है वो होती है कि आप तेज चलते हैं या सीढ़ियां चढ़ते हैं तो या तो आपको थोड़ा सा चेस्ट में तकलीफ होगी दर्द हो सकता है जलन हो सकती है जकड़न हो सकती है और या सांस फूलेगा अगर जो यह चीजें हैं और आप रुकते हो तो आहिस्ते- आहिस्ते ठीक हो जाता है. अगर आपको ऐसा बार-बार हो रहा है तो आपको इसके लिए चेकअप करवा लेना चाहिए. वहीं दूसरा बड़ा खतरा जो होता है कि वो डायबिटीज को होता है. 

डायबिटीज

डायबिटीज में क्या होता है कि जो हार्ट की नर्व्स हैं. जिनसे वार्निंग मिलती है वो डेड हो जाती है. जिससे की उनका हार्ट फंक्शन कमजोर होता जाता है. जिसके लिए डॉक्टर का कहना है कि आपको हर साल दो साल में ट्रेडमिल टेस्ट करवा लेना चाहिए. जिससे की पता लग जाएगा कि आपको दिल की कोई बीमारी तो नहीं हो रही है क्योंकि डायबिटीज की वजह से भी हार्ट की ध्वनियों में ब्लॉकेज आती है तो इसीलिए उन लोगों को भी बहुत चौकन्ना रहना है.

युवा

अगर आप युवा हैं और आप सुबह उठते हैं और ऐसा लग रहा है कि पूरी बॉडी में नहीं ठीक चल रही और एक्सरसाइज करने के बाद भी नहीं ठीक हो रही तो इसका मतलब कि कोई प्रॉब्लम है जिसको आपको एक बार फिर से चेकअप करा लेना चाहिए क्योंकि अगर जो ये कंटीन्यूअस चलता है और आप इग्नोर कर देते हो तो बहुत सारी चीजें हैं जैसे हाई ब्लड प्रेशर है या आपको ब्लड शुगर हाई होने हो रहा है तो यह सब चीजें एक बार चेक हो जानी चाहिए अगर जो आपकी बॉडी स्वस्थ नहीं फील कर रही तो आपको टेस्ट करवा लेना चाहिए.

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.