लोग स्वस्थ रहने के लिए के लिए कई तरह के जतन करते हैं. मॉर्निंग वाक से लेकर एक्सरसाइज तक करते हैं. खुद को फिट रखने के लिए खान-पान में भी बदलाव करते हैं और इसमें कई तरह के पौष्टिक जूस को भी शामिल करते हैं. आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए हर लिहाज से फायदेमंद है. यह जूस कई प्रकार के जड़ी-बूटियों से तैयार किया जाता है और इसे ग्रीन जूस के नाम से जाना जाता है.

छपरा में इन दिनों ग्रीन जूस पीने का चलन बढ़ रहा है. यहां स्टॉल लगाकर लोगों को ग्रीन जूस पिलाया जा रहा है. पिछले दो वर्षों से प्रशांत भारती छपरा के राजेन्द्र स्टेडियम गेट के समीप सुबह 5 बजे से 9 बजे तक स्टॉल लगाकर लोगों को ग्रीन जूस पिला रहे हैं.

प्रशांत भारती ने लोकल 18 को बताया कि ग्रीन जूस सेहत के लिए फायदेमंद है. इस ग्रीन जूस को एलोवेरा, कच्ची हल्दी, मोरिंगा, नीम पत्ता, कड़ी पत्ता, अजवाइन, आंवला, करेला, त्रिफला, चिरायता, अश्वगंधा, हर्रे, बहेरा, मेथी अर्जुन छाल सहित कई जड़ी बूटी मिलाकर तैयार किया जाता है. इस जूस के सेवन से कई बीमारियों से राहत मिलती है. स्टॉल पर रोजाना सुबह आम से लेकर खास तक ग्रीन जूस पीने के लिए आते हैं.

लोगों को मात्र 20 रुपए में एक गिलास ग्रीन जूस पिलाते हैं. ग्राहक अमरजीत कुमार ने बताया कि वह डायबिटीज से पीड़ित हैं और इसको लेकर परेशान रहते थे. लेकिन, जब से इस ग्रीन जूस का सेवन करना शुरू किया है, तब से शुगर लेवल कंट्रोल है और कोई परेशानी नहीं हो रही है. इस जूस के सेवन से मिजाज भी मस्त रहता है.

प्रशांत ने बताया कि यह ग्रीन जूस ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, चर्म रोग सहित कई बीमारियों में काफी कारगर औषधि का काम करता है. इसके सेवन से कई बीमारियों को नियंत्रित रखा जा सकता है. प्रतिदिन सेवन करने से बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. इस जूस का असर भी बहुत जल्द होने लगता है.

यहां नौजवान से लेकर बुजुर्ग तक जूस का सेवन करने के लिए आते हैं. उन्होंने बताया कि यह जूस बढ़ते वजन को रोकने में सहायक है. गैस की समस्या से भी राहत दिलाता है. मधुमेह रोगियों के लिए भी यह जूस फायदेमंद है. इससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है.