Home Health होंठ किस विटामिन की कमी से हो जाते हैं काले? क्या हमारी कुछ आदतें भी जिम्मेदार, एक्सपर्ट से दूर करें कंफ्यूजन

होंठ किस विटामिन की कमी से हो जाते हैं काले? क्या हमारी कुछ आदतें भी जिम्मेदार, एक्सपर्ट से दूर करें कंफ्यूजन

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होंठ किस विटामिन की कमी से हो जाते हैं काले? क्या हमारी कुछ आदतें भी जिम्मेदार, एक्सपर्ट से दूर करें कंफ्यूजन

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Dark Lips Cause: चेहरे की सुंदरता बढ़ाने वाले अंगों में होंठ भी शामिल हैं. जब इनमें दिक्कत आती है तो हमारा कॉन्फिडेंस टूटने लगता है. इसलिए होंठों की बेहतर देखभाल हमारी प्राथमिकता में होनी चाहिए. लेकिन, शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी और हमारी कुछ आदतों की वजह से होंठ काले होने लगते हैं. इस स्थिति को हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है. हालांकि, डार्क लिप्स आम तौर पर कोई गंभीर मेडिकल कंडीशन नहीं है. यह समस्या किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है. इसलिए लोगों का सवाल होता है कि आखिर होंठ किस विटामिन की कमी से काले होने लगते हैं? क्या काले होते होंठों के लिए हमारी आदतें हैं जिम्मेदार? काले होंठों की समस्या से निजात कैसे पाएं? इस बारे में News18 को बता रहे हैं बहराइच के जनरल फिजिशियन एवं त्वचा रोग एक्सपर्ट डॉ. राहुल चौधरी-

किन पोषक तत्वों की कमी से होंठ हो जाते हैं काले

डॉक्टर के मुताबिक, होंठों के अचानक काले होने के पीछे डिहाइड्रेशन, विटामिन बी12, आयरन और मैग्नीशियम की कमी हो सकती है. बता दें कि, शरीर में इन तत्वों की कमी का सीधा असर होठों पर पड़ता है. फिर धीरे-धीरे होंठ काले होने लगते हैं. इसके अलावा, होंठों का कालापन शरीर में पानी की कमी का भी संकेत हो सकता है.

होंठ काले के पीछे ये बड़े कारण भी जिम्मेदार

– हार्मोनल बदलाव के कारण भी होंठों का रंग काला हो सकता है. दरअसल, हमारे शरीर में जब हार्मोनल बदलाव होते हैं तो अधिक मेलेनिन का उत्पादन होता है. यह स्थिति प्रेग्नेंसी में अधिक देखी जाती है. यही कारण है कि, गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं के होंठ सूखते हैं और डार्क भी पड़ जाते हैं.

– डॉ. राहुल बताते हैं कि, शरीर में खून की कमी से होने वाली बीमारी एनीमिया भी होंठों को पीला और शुष्क बना सकती है. इसके अलावा फंगल संक्रमण और दवाओं के अधिक सेवन से भी होंठ काले होने की आशंका बढ़ जाती है.

हमारी ये गलत आदतें भी होंठ कर रही काला

एक्सपर्ट के मुताबिक, होंठ काले के होने के पीछे कुछ लोगों बहुत ज्यादा स्मोकिंग करना, प्रदूषण, सस्ती लिपस्टिक का इस्तेमाल, खराब कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स और एलर्जी भी हो सकती है. ये प्रोडक्ट आपके होंठों को गुलाबी से काला बना सकते हैं.

होंठों को काला होने से कैसे बचाएं?

डॉक्टर के मुताबिक, होंठों को मॉइस्चराइज रखने के लिए लिप बाम या पेट्रोलियम जेली का उपयोग करने से सूखापन और फटने से रोकने में मदद मिल सकती है. इसके अलावा, होठों को काला होने से बचाने के लिए धूप से होने वाले नुकसान से बचाना जरूरी है. इसपर एसपीएफ़ वाला लिप बाम या अच्छे क्वालिटी की लिपस्टिक का उपयोग किया जा सकता है.

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