Home Made Powder for Gas: पेट संबंधी समस्याओं में गैस होना एक बेहद आम परेशानी है. तेजी से बदली लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स ने इस समस्या को काफी बढ़ा दिया है और अब कम उम्र में ही लोग गैस की परेशानी से जूझते नजर आते हैं. कई लोग तो इसके लिए दवाइयों का भी सहारा लेते हैं. हालांकि आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे जिसकी मदद से गैस की समस्या को बहुत हद तक दूर किया जा सकता है. किचन में मिलने वाले मसाले गैस की परेशानी को दूर करने में काफी कारगर हो सकते हैं. आज हम आपको ऐसे ही 2 होममेड पाउडर बनाने की विधि बताएंगे जो गैस की परेशानी से राहत दिला सकते हैं.
गैस की समस्या से निजात दिलाने वाले ये दोनों पाउडर यानी चूर्ण बेहद आसानी से तैयार किए जा सकते हैं. एक पाउडर में अजवाइन, हींग और काला नमक इस्तेमाल किया जाता है, वहीं दूसरा पाउडर जीरा से तैयार किया जाता है.

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पहला होममेड पाउडर
गैस दूर भगाने के लिए तैयार किया जाने वाला होममेड पाउडर बेहद आसानी से तैयार किया जा सकता है. घरेलू मसाले होने की वजह से इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है. सबसे पहले हम अजवाइन, हींग और काला नमक का पाउडर तैयार करेंगे. इसके लिए 2 चम्मच अजवाइन और 1/4 चम्मच हींग और 1 चम्मच काला नमक लें. सबसे पहले तवा गैस पर रखकर गर्म करें. तवा गर्म होने के बाद उसमें अजवाइन डालें और धीमी आंच पर भूनें.

अजवाइन भुनने के बाद गैस बंद कर दें और अजवाइन ठंडी होने दें. इसके बाद एक बाउल में भुनी अजवाइन, हींग और काला नमक डालकर तीनों को मिक्स करें और बारीक पीस लें. गैस दूर करने वाला होममेड पाउडर तैयार हो गया है. इसे आधा चम्मच पानी के साथ लिया जा सकता है. अजवाइन, हींग और काला नमक में गैस की समस्या दूर करने वाले तत्व पाए जाते हैं.

दूसरा होममेड पाउडर
आप अगर गैस की समस्या से परेशान हैं तो जीरा पाउडर भी असरकार हो सकता है. इसके लिए थोड़ा सा जीरा लें और उसे तवे पर डालकर धीमी आंच पर भून लें. जीरा अच्छे से भूनने के बाद गैस बंद कर दें और जीरा ठंडा होने दें. इसके बाद जीरा बारीक पीस ले. जीरा पाउडर तैयार हो गया है.

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गैस्ट्रिक समस्या में जीरा पाउडर काफी असर दिखा सकता है. जीरा में कई ऐसे तत्व होते हैं जो पेट की समस्याओं के लिए फायदेमंद होते हैं. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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