महीने में कम से कम एक बार हेयर स्पा करवाने से आपकी बालों की तमाम समस्याएं दूर हो जाती हैं। ये बालों से डैंड्रफ हटाने में मदद करता है और साथ ही हेयर और स्कैल्प दोनों को पोषण देता है। अगर आप हेयर स्पा के लिए किसी महंगे पार्लर में जाते हैं तो अब आप अपने इस खर्च को कंट्रोल कर सकते हैं। क्योंकि हम आपको बता रहे हैं हेयर स्पा के 4 सिंपल स्टेप्स जिन्हें आप घर पर आसानी से फॉलो कर सकते हैं।

1) मालिश करें

हेयर स्पा की शुरुआत मालिश से करें। इसके लिए हेयर ट्रीटमेंट ऑयल को हल्का गर्म करें और फिर अपने बालों को सेक्शन में बांट लें। अब करीब 15 मिनट तक अपने बालों और स्कैल्प की मसाज करें। हेयर ट्रीटमेंट ऑयल के लिए बादाम का तेल, नारियल का तेल, जॉब्बा तेल, जैतून का तेल और तिल का तेल अच्छे ऑप्शन हैं। पहले स्टेप्स को अच्छी तरह से पूरा करने पर बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है और ब्लड फ्लो में सुधार होता है।

2) स्टीम

बालों पर तेल की मसाज करने के बाद उन्हें धोएं नहीं बल्कि बालों पर हेयर स्टीम लें। इसके लिए मीडियम साइज की एक तौलिया लें और फिर इसे गर्म पानी में डिप करें। तौलिया को अच्छे से निचोड़ लें और फिर अपने सिर पर बालों को कवर करते हुए लपेट लें। इसे कम से कम 5 मिनट के लिए रहने दें। अगर आपके पास स्टीम मशीन है तो आप उसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं। 

3) शैम्पू करें

बालों को माइल्ड शैम्पू से साफ करें। एक्सट्रा चमक के लिए ठंडे पानी या गुनगुने पानी से धोएं। बालों को धोने के लिए ऐसा शैम्पू चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे अच्छा हो। अगर किसी नैचुरल शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं तो भी अच्छा है। शैम्पू के बाद कंडीशनर लगाना ना भूलें। इसे लगाने के बाद कुछ देर के लिए रहने दें और फिर बालों को धो लें। 

4) हेयर मास्क 

बालों पर होममेड या रेडीमेड हेयर मास्क लगाएं। इसे लगाने के बाद आप शावर कैप भी लगा सकते हैं। ये मास्क को और अंदर जाने में मदद करेगा। अच्छे रिजल्ट के लिए महीने में एक बार स्टेप्स को फॉलो करें।  

क्या बालों की लंबाई रोकता है ऑयली स्कैल्प? हेयर ग्रोथ को लेकर जानिए ये बात