Home Health 5 चीजों को पीरियड्स के दौरान बिल्कुल ना खाएं, बढ़ सकती है कमर की ऐंठन, पेट दर्द भी करेगा परेशान

5 चीजों को पीरियड्स के दौरान बिल्कुल ना खाएं, बढ़ सकती है कमर की ऐंठन, पेट दर्द भी करेगा परेशान

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5 चीजों को पीरियड्स के दौरान बिल्कुल ना खाएं, बढ़ सकती है कमर की ऐंठन, पेट दर्द भी करेगा परेशान

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शराब आपके शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है. शराब की वजह से डीहाइड्रेशन हो सकता है, सिरदर्द, डायरिया, मतली जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा, सिर दर्द, जी मिचलाना, उल्टी करना, दस्त, थकान जैसी समस्‍या भी आपको परेशान कर सकती है. ऐसे अगर आप पीरियड पेन से परेशान हैं तो अल्‍कोहल से दूरी बनाएं. Image : Canva

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