New Year Resolution: जल्दी ही नया साल दस्तक देने वाला है. ऐसे में आने वाले साल को खास बनाने के लिए लोग काफी प्लानिंग कर रहे हैं. इसी कड़ी में कुछ लोग अच्छी आदतें अपनाने पर विचार कर रहे हैं. तो ज्यादातर लोग बुरी आदतों को छोड़ने की जद्दोजहद में जुट गए है. अगर आप चाहें तो जाते हुए साल के साथ कुछ आदतों (Habits) को बाय बाय कहकर नए साल की कई दिक्कतों से बच सकते हैं. अच्छी और बुरी आदतें हर किसी के अंदर होती है. कुछ बुरी आदतें लाइफ में परेशानी का कारण बन जाती हैं. ऐसे में बीतते साल के साथ इन आदतों को छोड़कर न्यू ईयर से आप जिंदगी की नई शुरूआत कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं गुजरे साल की कुछ कॉमन हैबिट्स के बारे में, जिन पर ध्यान देकर आप आने वाले साल को खुशियों से भर सकते हैं.

पैसे से न खरीदें खुशियां

आजकल की मॉर्डन लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग शॉपिंग, ट्रैवलिंग और कॉस्टली डिशेज के जरिए खुद को खुश रखने की कोशिश करते हैं. मगर आपका खर्चीला स्वभाव फिजूलखर्ची में तब्दील हो सकता है. ऐसे में पैसों से खुशियां खरीदने की बजाए लाइफ की छोटी-छोटी चीजों को एन्जॉय करने की आदत डालें. साथ ही नए साल से फिजूलखर्ची कम करके सेविंग करने पर जोर दें.

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सेहत को न करें नजरअंदाज

कई हेल्थ प्लान तैयार करने के बावजूद ज्यादातर लोग अनबैलेंस्ड डाइट और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में समय पर सोने, खाने और एक्सरसाइज करने का रूटीन सेट करके आप नए साल पर हेल्दी रहने का संकल्प ले सकते हैं. वहीं न्यूट्रिएंट्स रिच चीजों को डाइट में शामिल करके आप आने वाले साल में खुद को फिजिकली और मेंटली फिट रख सकते हैं.

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गुस्सा कंट्रोल करने पर जोर दें

गुस्सा करना कुछ लोगों की सबसे बुरी आदतों में शुमार होता है. वहीं कई लोगों को हर छोटी-बड़ी बात पर गुस्सा आ जाता है. ऐसे में न्यू ईयर पर आप गुस्सा कम करने, अपशब्द को अवॉयड करने और गुस्से में गलत कदम न उठाने जैसी आदतों को अपनाकर नए साल को खास बना सकते हैं.

झूठ बोलने से बचें

कुछ लोगों को बात-बात पर झूठ बोलने की आदत होती है. जिससे न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी प्रभावित होती है बल्कि आपके रिश्तों में भी दरार पड़ने लग जाती है. ऐसे में नए साल पर आप खुद से झूठ न बोलने के साथ-साथ सच्चा और ईमानदार रहने का प्रॉमिस कर सकते हैं.

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