[ad_1]
जम्मू कश्मीर दौरे पर जाने वाले हैं केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह
केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह दो दिवसीय यात्रा पर जम्मू कश्मीर जाने वाले हैं। इस दौरान वे कई परियोजनाओं का उद्घाटन करेंगे और श्रीनगर में ‘बलिदान स्तंभ’ की आधारशिला भी रखेंगे। गौरतलब है कि 1 जुलाई से अमरनाथ यात्रा शुरू होने वाली है। इससे एक सप्ताह पूर्व डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी की पुण्यतिथि पर अमित शाह जम्मू कश्मीर में मौजूद रहेंगे। 23 जून की सुबह वे जम्मू के त्रिकुटा नगर में डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी की प्रतिमा पर पुष्पांजलि अर्पित करेंगे। इसके बाद अमित शाह सांबा में सीएफएसएल संस्थान की आधारशिला रखेंगे।
बलिदान स्तंभ की रखेंगे आधारशिला
इसके बाद वे कई परियोजनाओं का उद्घाटन करेंगे और फिर श्रीनगर पहुंचेंगे। यहां संभावना है कि वे कई विकास परियोजनाओं का शिलान्यास करेंगे। साथ ही 23 जून की शाम को वो श्रीनगर संस्कृति मंत्रालय द्वारा आयोजित ‘वितस्त महोत्सव’ में शामिल होंगे। 24 जून को अमित शाह बलिदान स्तंभ की आधारशिला रखेंगे। यह आधारशिला भारतीय सेना के वीरतापूर्ण कार्यों को सम्मान के लिए प्रतीकात्मक स्तंभ होगा। बता दें कि इस स्तंभ को लाल चौक के पास प्रताप पार्क में स्थापित किया जाएगा। इससे पहले अमित शाह ने 9 जून को उपराज्यपाल मनोज सिन्हा के साथ एक उच्चस्तरीय बैठक की थी। इस दौरान अमरनाथ यात्रा के लिए सुरक्षा और अन्य व्यवस्थाओं का जायजा लिया था।
अमरनाथ यात्रियों के लिए हेल्थ एडवाइजरी जारी
यह हेल्थ एडवाइजरी इसलिए जारी की गई है ताकि श्रद्धालु पूरी तरह से पहले ही तैयार होकर आ सके और रास्ते में यात्रा के दौरान किसी को कोई परेशानी न हो। अमरनाथ की गुफा काफी ऊंचाई पर स्थित है। इस कारण कई दिक्कतों का लोगों को सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में दिशानिर्देश जारी कर श्रद्धालुओं को बताया गया है कि आने से पहले शारीरिक तौर पर फिट रहना जरूरी है। इसके लिए तुरंत तैयारी शुरू कर दें। यानी यात्रा से एक महीने पहले से मॉर्निंग वॉक, इवनिंग वॉक और योगासन करें साथ ही प्रतिदिन 4-5 किमी पैदल वॉक चलें। इसके अलावा शरीर में ऑक्सीजन की सही मात्रा के लिए उचित व्यायाम जैसे प्राणायाम व अन्य व्यायाम करें। अगर आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी समस्या है तो यात्रा पर जाने से पहले डॉक्टर से चेकअप जरूर कराएं।
[ad_2]
Source link