Home Life Style Healthy Breakfast: सदगुरु ने बताया हेल्दी रहने के लिए मेथी दाने को इस तरह खाना है फायदेमंद

Healthy Breakfast: सदगुरु ने बताया हेल्दी रहने के लिए मेथी दाने को इस तरह खाना है फायदेमंद

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Healthy Breakfast: सदगुरु ने बताया हेल्दी रहने के लिए मेथी दाने को इस तरह खाना है फायदेमंद

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Healthy Breakfast:सदगुरु ने बताया हेल्दी रहने के लिए वो अंकुरित मेथी दाने को खाते हैं। अंकुरित मेथी दाने भीगी मेथी से 30 से 40 प्रतिशत ज्यादा फायदेमंद होते है। इसे रोजाना खाने से सेहत सही रहती है।

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