Pancreatic Cancer Symptoms: पैंक्रियाटिक कैंसर की शुरुआत पैंक्रियाज के टिश्यूज में होती है. पैंक्रियाज पेट में वो ऑर्गन है, जो पेट के लोअर पार्ट के पीछे होता है. हमारा पैंक्रियाज एंजाइम्स रिलीज करते हैं, जो पाचन में सहायता करते हैं और हार्मोन पैदा करते हैं, जिससे हमारी ब्लड शुगर को मैनेज करने में मदद मिलती है. पैंक्रियाज में कई तरह की ग्रोथ्स हो सकती हैं जिनमें कैंसरस और नॉनकैंसरस दोनों शामिल हैं. पैंक्रियाटिक कैंसर को अगर शुरुआती स्टेज में पहचान लिया जाए, तो इसका इलाज संभव है. ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके अक्सर तब तक लक्षण नजर नहीं आते हैं, जब तक कि यह अन्य अंगों में फैल न जाए. जानते हैं इसके कुछ लक्षणों के बारे में, जिन्हें पहचानना बेहद जरूरी है.

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पैंक्रियाटिक कैंसर के इन लक्षणों को न करें इग्नोर
मायो क्लिनिक के अनुसार अगर आपको इस रोग से संबंधित कोई भी लक्षण नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. हालांकि, यह लक्षण अन्य हेल्थ कंडीशंस के जैसे भी हो सकते हैं. इसलिए इनका तुरंत निदान जरूरी है. पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण इस प्रकार हैं:
-पेट में दर्द जो पीठ तक जाता है
-भूख में कमी या अचानक वजन का कम होना
-पीलिया
-लाइट कलर्ड स्टूल
-डार्क कलर्ड यूरिन
-स्किन में खुजली
-ब्लड क्लॉट्स
-थकावट 

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पैंक्रियाटिक कैंसर से कैसे बचें?
पैंक्रियाटिक कैंसर से बचाव संभव नहीं है. लेकिन, इसके रिस्क से बचा जा सकता है. इस समस्या के जोखिम से बचाव के तरीके इस प्रकार हैं:

स्मोकिंग से बचें– अगर आप स्मोक करते हैं, तो पैंक्रियाटिक कैंसर से बचने के लिए इसे छोड़ दें. इसके लिए डॉक्टर की सलाह भी आप ले सकते हैं.

हेल्दी वजन– अधिक वजन भी इस समस्या के जोखिम को बढ़ा सकता है. इसलिए, अपने वजन को सही बनाए रखें.

हेल्दी डाइट– हेल्दी डाइट लेना न केवल इस कैंसर के रिस्क को कम करता है बल्कि संपूर्ण रूप से हेल्दी रहने के लिए भी जरूरी है. अपने आहार में सब्जियों, फल, साबुत अनाज आदि को शामिल करें.

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