गतिहीन जीवन शैली और शरीर के वजन में वृद्धि हमारी हड्डियों को सबसे अधिक प्रभावित करती है। यही आगे चलकर आर्थराइटिस का कारण बनता है। आर्थराइटिस (Arthritis) मुख्य रूप से शरीर के साइनोवियल जॉइंट (Synovial Joint) की सूजन है। इसके कारण हड्डियां कमजोर (Week Bone) हो जाती हैं, उनमें टूट-फूट शुरू हो जाती है। साथ ही जोड़ों में दर्द (Joint Pain), सूजन (Inflammation) भी हो सकती है। समस्या गंभीर होने पर जोड़ों में लाली होना और कोई भी काम करने में परेशानी महसूस हो सकती है। अगर आपके एजिंग पेरेंट्स में सर्दियों में जोड़ों में दर्द यानी आर्थराइटिस की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो एक्सपर्ट बता रहे हैं इससे बचने के कुछ प्रभावी (how to prevent joint pain arthritis) उपाय। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें – आर्थराइटिस के कारण आपके एजिंग पेरेंट्स हैं जोड़ों के दर्द से परेशान, तो एक्सपर्ट से जानिए इससे बचाव के उपाय

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