हाइलाइट्स
किस करने से हमारे ब्रेन में कई केमिकल्स रिलीज होते हैं, जो खुशी की फीलिंग्स जगा देते हैं.
अत्यधिक तनाव और एंजाइटी की समस्या से राहत दिलाने में किस कारगर साबित हो सकती है.
Kiss Health Benefits: अक्सर कहा जाता है कि आप हमेशा खुश रहेंगे, तो जिंदगी में आने वाली सभी कठिनाइयां आपके सामने घुटने टेक देंगी. यह बात काफी हद तक सही है. अगर आपसे कहा जाए कि किसी को प्यार से चूमने (Kiss) से कई बीमारियों से राहत मिल सकती है, तो क्या आप यकीन कर पाएंगे? शायद नहीं, लेकिन यह बात बिल्कुल सही है. अपने पार्टनर, परिजनों, दोस्तों और करीबी लोगों को प्यार से किस करने से हमारी हेल्थ को कई बड़े फायदे होते हैं. इससे फिजिकल और मेंटल हेल्थ मजबूत हो सकती है और जिंदगी में खुशहाली आ सकती है.
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक जिस तरह किसी को गले लगाने से हमारी हेल्थ को कई फायदे होते हैं, ठीक उसी तरह किस करना भी फायदेमंद होता है. ऐसा करने से हैप्पी हार्मोन बूस्ट हो जाते हैं. किस करने से लोग खुश रहते हैं और तनाव व एंजाइटी से छुटकारा मिलता है. इतना ही नहीं, किस करने से आपकी इम्यूनिटी भी मजबूत हो जाती है. मजबूत इम्यूनिटी से आप कम बीमार पड़ेंगे और आपकी जिंदगी में काफी हद तक पॉजिटिव बदलाव आ जाएगा. आप किसी भी तरह की किस करें, उसका फायदा आपको जरूर देखने को मिलेगा.
किस करने से मिलेंगे 5 गज़ब के फायदे
– किस करने से आपके ब्रेन में केमिकल्स का कॉकटेल रिलीज हो जाता है, जिससे आपके हैप्पी हार्मोन बूस्ट हो जाते हैं. लोगों को इससे खुशी महसूस होती है.
– किस करने से कॉर्टिसोल नामक स्ट्रेस हार्मोन का लेवल कम करने में मदद मिलती है, जिससे तनाव और एंजाइटी से काफी हद तक राहत मिल जाती है.
यह भी पढ़ें- 2 रुपये की गोली से दूर होगी कोलेस्ट्रॉल की समस्या ! खून में जमा कचरा होगा बाहर
– किसी को चूमते वक्त आपकी हार्ट रेट बढ़ जाती है, जो ब्लड वेसल्स को डायलेट (dilate) करने में मदद मिलती है. इससे ब्लड फ्लो बढ़ जाता है और ब्लड प्रेशर तुरंत कंट्रोल हो जाता है.
– किस करने से आपका इम्यून सिस्टम बूस्ट हो जाता है. जब आप किसी को किस करते हैं, तब आपके मुंह में कुछ नए जर्म्स आ जाते हैं, जो इम्यूनिटी को इंप्रूव करने में मददगार साबित होते हैं.
यह भी पढ़ें- डायबिटीज के मरीज गाजर और टमाटर समेत खाएं 5 सब्जियां, शुगर होगी कंट्रोल
– कपल्स के बीच में रोमांटिक किस होने से शरीर में टोटल सीरम कोलेस्ट्रॉल में बढ़ोतरी होती है, इससे हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है. किस आपके दिल और दिमाग के लिए फायदेमंद होती है.
ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|
Tags: Health, Lifestyle, Trending news, Valentine Day
FIRST PUBLISHED : February 13, 2023, 13:09 IST
