नई दिल्ली :

Dandruff Reason: डेंड्रफ (शिराओं का रुखा पड़ना) और बालों के झड़ने के बीच संबंध हो सकता है, हालांकि यह एकमात्र कारण नहीं है. डेंड्रफ एक त्वचा संबंधी समस्या है जिसमें त्वचा पर सूखापन, खुजली, और छिलने के दृश्य होते हैं. डेंड्रफ के एक कारण हो सकता है मलास्सेजिया नामक एक कवक का अत्यधिक उपस्थिति, जो त्वचा के ऊपरी परत की खोजी करता है. यह त्वचा के सूखापन और खुजली का कारण बन सकता है, जिससे बालों के झड़ने की संभावना बढ़ जाती है. डेंड्रफ के अलावा, स्कैल्प के पूर्वानुपातिक स्वास्थ्य में अंतर्निहित समस्याएं जैसे कि त्वचा की सूखापन, त्वचा की अंदरूनी संरचना की संवृद्धि, या अन्य त्वचा संबंधी रोग भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं. इन सभी कारणों के अलावा, बाहरी कारक जैसे कि अत्यधिक तनाव, अनियमित खानपान, और कई चेमिकल युक्त शैम्पू का उपयोग भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं. अगर आपको बालों के झड़ने की समस्या है, तो डेंड्रफ का इलाज करने के साथ-साथ डॉक्टर से सलाह लेकर सही त्वचा और बाल की देखभाल करना महत्वपूर्ण है. डेंड्रफ और बालों का झड़ना दोनों ही आम समस्याएं हैं, लेकिन डेंड्रफ के कारण बालों का झड़ना एक जटिल मुद्दा है. डेंड्रफ के कारण बालों का झड़ना सीधे तौर पर नहीं होता है, लेकिन यह कुछ मामलों में बालों के झड़ने में योगदान दे सकता है. 

डेंड्रफ के कारण:

खुजली और खरोंच: डेंड्रफ के कारण खोपड़ी में खुजली हो सकती है, जिससे लोग अपनी खोपड़ी को खरोंचने लगते हैं. अत्यधिक खरोंचने से बालों के रोम को नुकसान हो सकता है और बालों का झड़ना हो सकता है.
सूजन: डेंड्रफ से खोपड़ी में सूजन हो सकती है, जिससे बालों के रोम को नुकसान हो सकता है और बालों का झड़ना हो सकता है.
संक्रमण: गंभीर डेंड्रफ खोपड़ी के संक्रमण का कारण बन सकता है, जिससे बालों का झड़ना हो सकता है.
दवाएं: डेंड्रफ के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीफंगल क्रीम और शैम्पू, बालों के झड़ने का दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं.

डेंड्रफ को  रोकने के उपाय:

डेंड्रफ का इलाज करें: डेंड्रफ का इलाज करने के लिए एंटीफंगल क्रीम और शैम्पू का उपयोग करें.
खोपड़ी को खरोंचने से बचें: डेंड्रफ के कारण होने वाली खुजली को कम करने के लिए ठंडे पानी से सिकाई करें या एलोवेरा जैल का उपयोग करें.
अपने बालों को धीरे से धोएं: बालों को धोते समय ज़ोर से न रगड़ें.
स्वस्थ आहार खाएं: अपने आहार में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें.
तनाव कम करें: तनाव डेंड्रफ को बढ़ा सकता है, इसलिए तनाव कम करने के लिए योग और ध्यान जैसी तकनीकों का उपयोग करें.

अगर आपको डेंड्रफ के कारण बालों का झड़ना हो रहा है, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें.