डार्क सर्कल की समस्या काफी सारे लोगों को परेशान करती है। जिसके अलग-अलग कारण हो सकते हैं। पर्याप्त नींद ना पूरी होना, लगातार स्क्रीन टीवी, मोबाइल, कम्प्यूटर चलाना, विटामिन की कमी, ऐसे कई सारे कारण हो सकते हैं। जिनकी वजह से डार्क सर्कल होते हैं। कुछ लोगों को डार्क सर्कल जेनेटिक होते हैं। इन डार्क सर्कल को ठीक किया जा सकता है। बस इन खास उपायों को अपनाएं।

डार्क सर्कल हटाने के उपाय

अगर आपको नींद की कमी या लगातार स्क्रीन इस्तेमाल करने की वजह से डार्क सर्कल होते हैं। इसका एकमात्र उपाय नींद पूरी करना और स्क्रीन को कम इस्तेमाल करना है। या आप नाइट मोड पर स्क्रीन लाइट को कम कर इस्तेमाल कर सकते हैं। 

हेल्दी डाइट भी है जरूरी

विटामिन्स की कमी से डार्क सर्कल हो रहे हैं। तो इस तरह के सर्कल को दूर करने के लिए हेल्दी और बैलेंस फूड जिसमे विटामिन ए, ई और सी जरूर शामिल करें। जिससे आंखों के नीचे दिखने वाले काले घेरे दूर होने लगेंगे।

अपनाएं घरेलू नुस्खा

अगर आप काले घेरों से लगातार परेशान हैं तो इस घरेलू नुस्खे को अपनाएं। इसे बनाने के लिए तीन चीजों की जरूरत पड़ेगी।

एक चम्मच अलसी का पाउडर

एक चौथाई चम्मच हल्दी

आधा चम्मच दही

अलसी के बीजों को हल्का सा भूनकर पीस लें। फिर इसे अच्छी तरह से छान लें। जिससे मोटे कण निकल जाएं। अब इस पाउडर में एक चौथाई चम्मच हल्दी का पाउडर मिलाएं और फिर दही डालकर अच्छी तरह से फेंट लें। इस पेस्ट को आंखों के चारों ओर की त्वचा पर लगाकर छोड़ दें। फिर करीब आधे घंटे बाद इसे साफ कर दें। ये पैक स्किन में हो रही डार्कनेस को खत्म करने में मदद करेगा।

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